ゴルフ 【ゴルフ】おすすめのラウンド用グローブ
ラウンド用グローブについて悩んだことありませんか？自分が好きなメーカー、使っているクラブメーカー、ゴルフウェアとの統一など様々だと思います。私もアイアンがキャロウェイなのでキャロウェイのグローブを使っていました。しかし、ある程度やっていると...
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ゴルフ 【ゴルフ】おすすめの練習用グローブ（打ちっぱなし）
ゴルフの練習場でのグローブについて悩んだことありませんか？私自身、様々なグローブを使用してきました。おそらく20種類以上は超えているのではないでしょうか。結論からいうとDUNLOP(ダンロップ) ゴルフグローブ SRIXON ゴルフグローブ...
ゴルフ 【ストレッチ】マルチチューブの使用感 ゴルフに効く肩甲骨ストレッチ
私のストレッチのお供であるマルチ チューブ(ストレッチ 肩こり防止用)を紹介したいと思います。この商品、ゴルフ場に売ってあったので値段もお手頃ですし購入してみました。ゴルフに限らず、野球、水泳などスポーツにおいて、 肩甲骨の柔らかさ、可動域...
ストレッチ 【ストレッチ】ストレッチポールで猫背腰痛改善、使用感や感想
私のストレッチの相棒、LPN ストレッチポール(R)EXを紹介したいと思います。このストレッチ器具、単なる円筒のポールなんですけど、非常に気持ちよく体がすっきりします。私の使い時はストレッチが終わって15分間腰が痛いなと感じた起床後就寝前に...
ゴルフ 【ゴルフ】サングラスで健康を守る。スコアアップは微レ存
私はゴルフをするときはサングラスを絶対にかけます。必需品です。理由はシンプルにただただ眩しいし、健康のためです。スコアに関しては、芝目やアンジュレーションが分かってパットが入るようになるとかいう都市伝説もたまーに聞きます。実際のところ、プロ...
ストレッチ 【ストレッチ】グリッドフォームローラーの使用感、効果
グリッドフォームローラーというアイテムについてご紹介させて頂きます。どういった商品かといいますとこちらボコボコした筒状の筋膜リリースのためのストレッチアイテムです。このアイテムは私の日課、夜ストレッチのお供でした。私はこれのピンクを購入して...