ストレッチ器具

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ゴルフ

【ストレッチ】マルチチューブの使用感 ゴルフに効く肩甲骨ストレッチ

私のストレッチのお供であるマルチ チューブ(ストレッチ 肩こり防止用)を紹介したいと思います。 この商品、ゴルフ場に売ってあったので値段もお手頃ですし購入してみました。 ゴルフに限らず、野球、水泳などスポーツにおいて、...
2020.02.08
ストレッチ

【ストレッチ】ストレッチポールで猫背腰痛改善、使用感や感想

私のストレッチの相棒、LPN ストレッチポール(R)EXを紹介したいと思います。 このストレッチ器具、単なる円筒のポールなんですけど、非常に気持ちよく体がすっきりします。 私の使い時は ストレッチが終わって15分...
2020.02.20
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